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マラソン

ハーフマラソン初心者が”練習せずに”完走できた3つのコツ・当日の心得

photo credit: chuddlesworth via photopin cc 完走するための3つのポイント! 今回僕が紹介するのは「完走するための練習法」ではありません。マジメにコツコツと練習したい方、ごめんなさい。この記事では不真面目な僕が、身体ではなく頭を使って、「練習…