肩コリ解消の小型マッサージ機のおすすめ３ブランド

首のこりが酷いです。デスクワークばっかりという職業のせいか、肩や首の痛みには常に悩まされておりました。肩コリは日本人の国民病らしく、世界で最も肩コリが多い人種と言われています。

そんな折、ヨドバシカメラの『健康コーナー』にフラッと立ち寄ったんですね。すると何ということでしょう・・・

『マッサージ機、進化し過ぎじゃないですか・・・！！』

各メーカーの最新マッサージ機がズラッと並んでいたのですが、そこには私が知るような過去の遺産はありませんでした。

首のマッサージャーのあれこれ

実際のマッサージャーをメーカー別に比較する前に、『首こりの解消がなんで大切なのか』という点について話します。『首の重要性なんて重々承知ですわ！』って方は次の見出しまでとんじゃってください。

首マッサージ機は『温める』のがトレンド

色んな機械を試して、『おやっ』と思ったのが『ヒーターボタン』です。今回紹介するすべてのメーカーにおいて、温めるという機能が付いていました。冷房の夏や真冬に肩コリが増えると言われていますが、肩コリの原因の一つに『冷え』があります。最近のマッサージャーはそこら辺のことを考えているのか、揉むだけではなく温める機能も標準装備でした。

肩コリに効くってだけでなく、単純に温かいのは気持ちいいんですよね・・・『ふわぁ。。。』ってなります。

肩コリ解消の重要性

肩コリを放っておくと肩や首の痛みはもちろんのこと、目眩や頭痛までもを引き起こしてしまいます。デスクワークで頭痛がひどいって人は、もしかしたら原因は肩コリにあるのかもしれません。さっさと解消してやらねば、能率がどんどん下がっちゃいます。

マッサージャーブランド3機種の比較

オムロン ネックマッサージャ

オムロンのマッサージャーの特徴は『軽さ』にありました。女性でも使いやすいように、1.2kgとかなり軽く作られています。（次に紹介するALINCOは1.5倍もの重さがあります）。首の太さも女性の細さを意識されているようで、もみ玉の位置はやや狭めに作ってありました。男性には不向きかもしれませんが、女性にはピッタリだと思います。

また、こちらの商品は図のように手を使って引っ張ることができるのですが、この紐のおかげで自分の好みの強さで首を揉むことが出来ます。これが本当にいいんです。もちろんヒーター機能もあります。

オムロン ネックマッサージャ ブラウン HM-141-BW – Amazon.co.jp

ALINCO（アルインコ） もみタイムプロ

ALINCO。私は初めて知ったメーカーなのですが、マッサージ機売り場では何度も目にしました。どうやらこの業界では有名所のようです。さて、こちらのマッサージャーはオムロンのモノに比べてかなりガッチリとした作りになっています。腰用のようですが、首にも使えます。特徴はもみ玉が4つあること。力もオムロンに比べると、かなり強いです。強めが好きな方にはこちらの方がおすすめです。

ALINCO(アルインコ) 腰マッサージャー もみタイムプロ MCR8313N – Amazon.co.jp

夢みるここちのピップほっとリフレ 首・肩用

一番最後に紹介するのはこちら。マッサージはしてくれないのですが、『温浴効果』が最も強いのが特徴です。一時期に大ブームを巻き起こした『あずき』商品の首・肩用です。ご存じですか、あずき。目に乗っけるやつでかなり流行りましたね。電子レンジで1分半程あたためて使うのですが、あずきのジャラジャラとした感覚と、程よい重さで肩がポカポカになります。15分もすると首がスッキリと軽くなります。お値段もお手頃で場所も取らないですし、まず持っといても後悔しない商品です。実際に私もこれを持っています。

『温浴』をキーワードに肩コリとサヨナラ

冒頭でも述べましたが、肩コリは放っておくと頭痛や目眩も引き起こし、肩だけではない不調へとつながっていってしまいます。本当は生活習慣や姿勢から見直した方が良いんだとは思いますが、私にはスグには改善できそうにありません・・・温浴効果抜群のマッサージャーを使いながら、少しずつ治していけたらいいですね。そんではー